Joga dla dzieci - zajęcia ruchowe oparte o jogę. Dla dzieci w wieku od 6 do 12 lat.

Хатха-йога українською - ніжна йога для всіх. Заняття проводить інструктор з України

GRAFIK

Aerial joga - joga z hamakami, podczas której znajdujesz podparcie w pętli hamaka ale przez to pracujesz całym ciałem aby utrzymać stabilność. Praktyka angażuje w 100% i zmusza do całkowitego poświęcenia uwagi twojej pozycji, ruchowi i instrukcjom nauczyciela. Na koniec przechodzisz do pozycji w których odrywasz sie od ziemi unosisz się w hamaku i balansujesz albo nawet unosisz się nad ziemią z do góry nogami.

Hatha Joga Flow: Dynamiczna joga, gdzie pozostajesz cały czas w ruchu, płynnie przechodzisz z jednej pozycji do kolejnej, łączysz oddech z ruchem aby uwolnić ciało z zastoju i nabrać energii na cały dzień. Intensywnie rozciąga i wzmacnia. Zapisy już otwarte.

Joga Iyengar - zaawansowana: Kurs dla osób z doświadczeniem w praktyce jogi lub po kursie dla początkujących - tu doskonalimy nasze umiejętności i podejmujemy nowe wyzwania

Joga Iyengar - początkująca: Kurs dla osób, które chcą poznać podstawowe pozycje jogi, samodzielnie praktykować, brać udział w regularnych zajęciach - tu uczymy się samodzielnej pracy z ciałem.

 +48 509 186 566
 jogaolek@gmail.com

JOGA OK STUDIO

ul. Łukasiewicza 37a

35-604 Rzeszów

Wpłaty gotówką na recepcji lub na rachunek:

Strefa SI Aleksander Konopek, Mbank 70 1140 2004 0000 3202 5121 4843

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.